360 FIT Studio
Le premier e-coaching premium interactif pour les salariés qui veulent s’épanouir dans les domaines du Sport, du Yoga, de la Nutrition et même de la Sexualité
La vie est faite pour le plaisir!
Présentation 360 FIT Studio
360 FIT STUDIO parie sur la volonté inédite des collaborateurs de vivre mieux, au-delà du traditionnel boulot-métro-dodo ! Ce désir de mieux prendre soin d’eux-mêmes, ainsi que de leur famille, mérite satisfaction. Sport, Nutrition, Méditation et Sexualité, sont les quatre piliers du bonheur quotidien. Bien dans leurs têtes, bien dans leurs corps, les salariés performent plus forts !
Studio Training
Donnez tout, prenez tout !
Des ateliers qui allient musculation, cardio training et mental. La musculation pour tonifier et bonifier votre silhouette, l’endurance pour se dépenser et maintenir sa forme, et le mental pour se dépasser. Cours : body sculpt, cours de cuisses-abdos-fessiers, Pilates, cardio-training
DécouvrirStudio Relaxation
Respirez, souriez, grandissez
Des techniques de relaxation passant par le corps pour laisser l’esprit souffler et lâcher prise. Des exercices qui apaisent en un laps de temps court et apportent des avantages sur le long terme, lorsqu’ils sont pratiqués régulièrement. Apprentissage d’outils physiques pour neutraliser le stress au quotidien (situations inconfortables professionnelles et personnelles). Cours: body balance, yoga, stretching
DécouvrirStudio Intimité
Plaisir, plaisir, plaisir
Des échanges en toute bienveillance pour se découvrir et prendre soin de son intimité en toute discrétion. Cours : conférences, échanges
DécouvrirStudio Découverte
Partagez pour plus de plaisir
Des rendez-vous Duo : des cours de training, des ateliers culinaires, et même des conférences autour de la sexualité, à vivre pleinement avec les personnes aimées de votre quotidien. Un moment privilégié avec votre conjoint, votre enfant, ou votre ami. Cours depuis l’étranger, ateliers culturels.
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Donnez tout, prenez tout !
Donnez tout, prenez tout ! Des ateliers qui allient musculation, cardio training et mental. La musculation pour tonifier et bonifier votre silhouette, l’endurance pour se dépenser et maintenir sa forme, et le mental pour se dépasser. Cours : body sculpt, cours de cuisses-abdos-fessiers, Pilates, cardio-training
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Des techniques de relaxation passant par le corps pour laisser l’esprit souffler et lâcher prise. Des exercices qui apaisent en un laps de temps court et apportent des avantages sur le long terme, lorsqu’ils sont pratiqués régulièrement. Apprentissage d’outils physiques pour neutraliser le stress au quotidien (situations inconfortables professionnelles et personnelles). Cours: body balance, yoga, stretching
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